Aperçu

Gymnastique thérapeutique pour le Grand âges

Programme conçu pour permettre aux personnes de retrouver une santé, un bien-être au naturel.

Session pour le réveil du corps

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  • Pratique du matin
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  • Audio respiration apaisante
    walk 0/1 étape

Session pour apaiser les tensions de la journée

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walk 2 étapes

  • Pratique du soir
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  • Pour s'endormir
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